رحلتى فى بلاد العربان

رحلتى فى بلاد العربان

بدأت رحلتى فى بلاد العربان عندما اخذت أول قفا فى حياتى. و كان قفا عاطفى طبعا. اتخطبت و حبيت و مانولتش. و اتفسخت الخطوبة و كأى انسان طبيعى حسيت ان طريقك مسدود مسدود مسدود يا ولدى. و كانت كل حاجة بتفكرنى بالحب القديم (اللى اصبح .قديم). و كان القرار. لازم اسافر... هسافر يعنى هسافر.  الحالة المادية بقت شبه "على الحديدة".. و الحالة المعنوية كانت " تحت الحديدة" ... اما الحالة العاطفية فحدِث عنها و لا حرج. المهم... قدمت على اعلانات وظائف الأهرام العريقة طبعا. كان هدفى الأساسى هو انى اسافر الإمارات... بلد سمعت عنها كل خير الحقيقة. واحدة صاحبتى وقتها قالت لى نصيحة كانت ممكن تهد كل تخطيطى للسفر.. و انا عقلتها برضه و هى فكرة خاصة بمجتمعاتنا العربية و اخص بالذكر المجتمع المصرى.. صديقتى قالت لى: " لو سافرتى ده هيكون غلط جدا.. لان فى بلدنا الناس بتفكر غلط.. بيعتبروا اى واحدة سافرت انها مشيت على حل شعرها ... او حتى لو هى واحدة . محترمة فهيعتبروها مجنونة انها تغامر بفرص الجواز لها فى البلد.  و الحقيقة هى انى  فعلا لقيت كلامها منطقى جدا... خاصة و ان اغلب الشباب الأنتيخ فى بلدنا جاهزين للجواز اوى و امكانياتهم فوق الممتاز.. طوبة فضة و طوبة دهب و زيييييط يا معلم. و انا فى الواقع كنت خلاص اتعقدت بعد التجربة الفاشلة. فقررت انى اسيب الفرص الممتازة للجواز فى بلدنا و استعنت بالله و قلت اهلى عارفين اخلاقى و الناس كلها بتشوفنى عسكرى ماشى فى الشارع يعنى باذن الله مش هيظنوافيا السوء. و توكلت على الله و ضربت بكلام صديقتى العزيزة عرض الحائط و قلت لها "هسافر برضه.. انا اتخنقت هنا." 

كان مهم عندى انى اسافر لان كل مكان فى اسكندرية كان بيفكرنى بذكريات حلوة مع الخطيب السابق و انا كنت فى مرحلة انى بحاول انسى. و غير كده حسيت ان البد ضاقت عليا.. الشغل اللى انا فيه كويس.. مدرسة خاصة محترمة و اتعلمت فيها كتير عن مهنة التدريس... و شوفت و قابلت فيها ناس كتير بعتز بيها و احترمها. لكن راتبى في المدرسة الخاصة كان حاجة تكسف الحقيقة... و انا ... كنت خارجة من وعكة مادية بعد تجهيزات الجواز اللى ماتمش...  نهايته...كان لازم اسافر لاسابا مادية كمان...  و لان الوالد و الوالدة الله يرحمهم... و ماليس غير اخين .. و الاتنين ماشاء الله مش صغيرين... فا ماكنتش قلقانة على حد هسيبه ورايا...  و لا كان عندى اخت بنت اشيل همها... و الموضوع ممكن يمشى.. جدتى هى الشخص الوحيد اللى كان فى قلبى و عقلى وقتها .لكن هى تفهمت موقفى... كان يعز عليها فراقى... لانى دونا عن كل احفادها كنت بنتها الصغيرة...ربتنى اول سنتين من عمرى لظروف هبقى احكيهالكم بعدين... لما اجيب سيرة الطفولة المشردة.

اذا عزمت فتوكل... و انا توكلت على الله... و نويت اسافر... كان فاضل حاجة واحدة بس هى اللى مهمة.. ايواااااا... انى الاقى سفر.... وطبعا كان موضوع بسيط جدااا... قدمت اوراقى فى الاعلانات المتعددة فى جريدة الاهرام... و على الانترنت... و لقيت عروض الوظائف بترف عليا.... طبعا الكلام ده كان فى احلامى... لكن اللى حصل فعليا هو انى مالقيتش اى رد تقريبا اول مرة من اى اعلان اليكترونى قدمت فيه و اعلانات الاهرام جالى منها عروض للسعودية و انا ماكنتش عايزة اروح هناك اصلا.. و كانت دماغى جزمة و احياة لسه مالينتهاش بالشكل المطلوب فركبت دماغى و قولت مش هقبل الا اعلانات الامارات فقط... و ماجاش منها اى رد طبعا.

بعدها  لقيت نفس الصديقة اللى كانت بتنصحنى انى ما اسافرش...بتكلمنى على تليفون بيتى و بتقولى انها لقت اعلان فى جريدة الوسيط الاعلانية... و ده نادرا ما بيحصل...و الاعلان ده مطلوب فيه مدرسات جميع التخصصات فى قطر و بشرط خبرة  6 او 10 سنين..مش فاكرة بالظبط.... انا طبعا قلت لها الامارات و الا فلا... قالت لى ما تتعنطزيش اوى كده و جربى... و زى سامى سرحان فى فيلم فول الصين العظيم و هو بيكلم هنيدى و بيقول له "الصين حلوة" قالت لى صديقتى العزيزة "قطر حلوة".... قلت و ماله.. مطرح ..ماترسى دقلها.

(يتبع)

WEIGHT LOSS DIET... we can try :)

by Noha Haggag on Saturday, 5 September 2009 at 01:45 ·

PublicFriendsOnly meCustomClose friendsfemale friendsSee all lists...Active Citizenfamilyتعليمنا أملناactive citizenLimited ProfileFamilyAcquaintancesGo Back

WEIGHT LOSS DIET
The program was developed in conjunction with the grant from U.S. Department of agriculture and their Food & Drug Administration. It was field tested at the John Hopkins Research Center and was approved by the Board of Directors of General Motor Corporation at a general meeting on August 15, 1995.
It is management's intention to facilitate a welfare and fitness program for everyone. This program is designed for a target weight loss of 5 to 6 Kgs per week.
It will also improve your attitude and emotions because of its systematic cleansing effects.
The effectiveness of this seven day plan is that the foods eaten burn more calories than they give to the body in calorific value.
This plan can be used as often as you like without any fear of complications. It is designed to flush your system of impurities and give you feeling of well being. After seven days you will begin to feel lighter by at least 10 pounds. You will have an abundance of Energy and an improved digestion.
DURING THESE SEVEN DAYS YOU MUST DRINK 10 GLASSES OF WATER EACH DAY.

Day One:
All fruits except bananas: Your first day will consist of all fruits you want. It is suggested you consume lots of melons the first day, especially water melons.
Day Two:
All vegetables: You are encouraged to eat until you are stuffed with all the raw and cooked vegetables of your choice. There is no limit of the amount or type. Avoid Oil and coconut while cooking vegetables. Have a large boiled potato for breakfast.
Day Three:
Any mixture of fruits and vegetables of your choice: Any amount, any quantity. No bananas and no potatoes today.
Day Four:
Bananas and Milk: today you will eat as many as eight bananas and drink three glasses of milk. You can also have one bowl of vegetable soup.
Day Five:
Today is a feast day: You will eat 1 cup of rice. You also have to eat six whole tomatoes. Drink 13 glasses of water today to cleanse your system of the excess uric acid you will be producing.



Day Six:
Today is another all Vegetables day. You may eat 1 cup of rice today. Eat all vegetables you want cooked and uncooked to your hearts content.
Day Seven:
Today your food intake will consist of 1 cup of rice, fruit juices and all the vegetables you care to consume.
________________________________________
Tomorrow Morning you will be five to eight Kgs lighter than 1 week ago. If you desire further weight loss, repeat the program again. Repeat this program as often as you like. However it is suggested that you rest for three days before every repetition.
You have your system under control now and it will thank you for all the purging and cleansing you just gave it. Even more that a diet programs it is good to follow this diet once in a while to clean your digestive system and remove toxic substances that have accumulated in the system.
ADDITIONAL COMMENTS:
The most important element of the program is 10 tall glasses of water a day. You can also flavour the water with some lemon to make the drinking easier.
While on program take only black coffee.
Never more that 1 teaspoon of oil. Preferably do not use oil because of high calorific content. No fruit juices before day seven.
Here is what happens to your body while you are on this program and how and why it works.
Day One: you are preparing your system for upcoming program. Your only source of nutrition is fresh fruits. Fruits are nature's perfect food. They provide everything you can possibly want to sustain life except total balance and variety.
Day two: Starts with mix of complex carbohydrates in the form of boiled potato. This is taken in the morning to provide energy and balance. The rest of day two consists of vegetables, which are virtually calorie free and provide essential nutrients and fibers.
Day three eliminates the potato because you get your carbohydrates from fruits. Your system is now prepared to start burning excess pounds.
Day four bananas and milk sound the least desirable. Today is the day you can have coffee with milk. You are in for a surprise. You probably will not be able to eat all the bananas allowed. But they are there for the potassium you have lost and sodium you may have missed in last three days. You will experience a definite loss of desire for sweets and you will be surprised how easy this day will go.
Day five rice and tomatoes: The rice is for the carbohydrates and the tomatoes are for the digestion and the fiber. Lots and Lots of water purify your system. You should notice colorless urine today. Do not feel you have to eat 1 cup of rice, you may eat less. But you must eat the six tomatoes.
Day six is similar to five. Vitamins and fiber from vegetables and carbohydrates from the rice. By now your system is in a total weigh loss inclination. There should be noticeable difference in the way you look today compared to day one.
You may celebrate on day seven with Champaign. You may also have white wine instead of Champaign but in all practical programs and in all surveys done to measure success of the program, General Motors employees have always preferred Champaign to white wine.
More than 1 cup of coffee with milk is especially forbidden. No oil either. Milk and oil add empty calories to your diet. Avid coffee lovers can console themselves with black coffee.
However after the first week, it will help your digestion and settle your stomach. The key thing to remember is that you are not hungry at any time when dieting. The secret of this program is that you should never be hungry. If it is a vegetable day, eat as much vegetables that you are never hungry. If it is a fruits day, eat so much fruits that you are never hungry. You may be bored of eating vegetables all day, you should not be hungry. You can take any amount of General Motors wonder soup on any day.
WONDER SOUP
The following soup is intended as supplement to your diet. It can be eaten anytime of day in virtually unlimited quantities. You are encouraged to drink
large quantities of this soup:
Water
Large Onions
Green Peppers
Whole tomatoes
Cabbage
Bunch celery

Program is highly recommended for women and men whom excess weight is especially dangerous. Excess weight for women arthritis problems and lead to rapid joint decay. Pain and deterioration can be lessened by weight loss as weight loss removes the stress on knee joints. Weight is the most critical factor in keeping good health and excess weight is responsible for the problems including coronary deceases, heart problem, arthritis and cancel among other serious life long diseases. Most serious health problems can be avoided by the single function of maintaining ideal weight. Daily mild exercise of 30 minuets is also essential. Do not tire yourself out being doing your exercise and maintaining an ideal weight goes a long way in ensuring a happy healthy and long life. 

###

Fare Thee Well... by Lord Byron

by Noha Haggag on Wednesday, 11 November 2009 at 19:52 ·

PublicFriendsOnly meCustomClose friendsfemale friendsSee all lists...Active Citizenfamilyتعليمنا أملناactive citizenLimited ProfileFamilyAcquaintancesGo Back

Lord Byron married Annabella Milbanke, on January 2, 1815. One year later, and after having a child on December 15, 1815, they were separated. In March of 1816, Byron composed the poem " Fare Thee Well " and in an enclosed note, he wrote . . .

" Dearest Bell --- I send you the first verses that ever I attempted to write upon you, and perhaps the last that I may ever write at all. "
Then in April, two days before leaving England for the last time, he signed the Deed of Separation and added the following notation . . .
A year ago, you swore, fond she !
" To love, to honour, " and so forth:
Such was the vow you pledged to me,
And here's exactly what 'tis worth.

Byron never saw his wife or daughter again. He died 8 years later in April, 1824.

NOTE: Fare Thee Well has also been published in sheet music form.
***
P.S. this is dedicated to all English dept. graduates, Alexandria University... for us to remember good old days ... how i miss being a literature student
NOW....
here is the poem:

Fare thee well ! and if for ever,

Still for ever, fare thee well:

Even though unforgiving, never

'Gainst thee shall my heart rebel.


Would that breast were bared before thee

Where thy head so oft hath lain,

While that placid sleep came o'er thee

Which thou ne'er canst know again:


Would that breast by thee glanced over,

Every inmost thought could show !

Then thou wouldst at last discover

'T was not well to spurn it so.


Though the world for this commend thee ---

Though it smile upon the blow,

Even its praises must offend thee,

Founded on another's woe:


Though my many faults defaced me,

Could no other arm be found,

Than the one which once embraced me,

To inflict a cureless wound ?


Yet, oh yet, thyself deceive not;

Love may sink by slow decay,

But by sudden wrench, believe not

Hearts can thus be torn away:


Still thine own its life retaineth,

Still must mine, though bleeding, beat;

And the undying thought which paineth

Is --- that we no more may meet.


These are words of deeper sorrow

Than the wail above the dead;

Both shall live, but every morrow

Wake us from a widow'd bed.


And when thou wouldst solace gather,

When our child's first accents flow,

Wilt thou teach her to say " Father ! "

Though his care she must forego?


When her little hands shall press thee,

When her lip to thine is press'd,

Think of him whose prayer shall bless thee,

Think of him thy love had bless'd !


Should her lineaments resemble

Those thou never more may'st see,

Then thy heart will softly tremble

With a pulse yet true to me.


All my faults perchance thou knowest,

All my madness none can know;

All my hopes, where'er thou goest,

Wither, yet with thee they go.


But 't is done --- all words are idle ---

Words from me are vainer still;

But the thoughts we cannot bridle

Force their way without the will.


Fare thee well ! thus disunited,

Torn from every nearer tie,

Sear'd in heart, and lone, and blighted,

More than this I scarce can die.

*** 

Two lovely poems :)

PublicFriendsOnly meCustomClose friendsfemale friendsSee all lists...Active Citizenfamilyتعليمنا أملناactive citizenLimited ProfileFamilyAcquaintancesGo Back

"How do I love thee? Let me count the ways..."
by Elizabeth Barrett Browning (1806-1861)

How do I love thee? Let me count the ways.
I love thee to the depth and breadth and height
My soul can reach, when feeling out of sight
For the ends of Being and ideal Grace.
I love thee to the level of everyday's
Most quiet need, by sun and candle-light.
I love thee freely, as men strive for Right;
I love thee purely, as they turn from Praise.
I love thee with a passion put to use
In my old griefs, and with my childhood's faith.
I love thee with a love I seemed to lose
With my lost saints, --- I love thee with the breath,
Smiles, tears, of all my life! --- and, if God choose,
I shall but love thee better after death.

***

HEART, WE WILL FORGET HIM!

by: Emily Dickinson (1830-1886)

HEART, we will forget him!
You and I, to-night!
You may forget the warmth he gave,
I will forget the light.

When you have done, pray tell me,
That I my thoughts may dim;
Haste! lest while you're lagging,
I may remember him! 

كن جميلا... ايليا أبو ماضى

أيّهذا الشّاكي وما بك داء كيف تغدو اذا غدوت عليلا؟

انّ شرّ الجناة في الأرض نفس تتوقّى، قبل الرّحيل ، الرّحيلا

وترى الشّوك في الورود ، وتعمى أن ترى فوقها النّدى إكليلا

هو عبء على الحياة ثقيل من يظنّ الحياة عبئا ثقيلا

والذي نفسه بغير جمال لا يرى في الوجود شيئا جميلا

ليس أشقى مّمن يرى العيش مرا ويظنّ اللّذات فيه فضولا

أحكم النّاس في الحياة أناس عللّوها فأحسنوا التّعليلا

فتمتّع بالصّبح ما دمت فيه لا تخف أن يزول حتى يزولا

وإذا ما أظلّ رأسك همّ قصّر البحث فيه كيلا يطولا

أدركت كنهها طيور الرّوابي فمن العار أن تظل جهولا

ما تراها_ والحقل ملك سواها تخذت فيه مسرحا ومقيلا

تتغنّى، والصّقر قد ملك الجوّ عليها ، والصائدون السّبيلا

تتغنّى، وقد رأت بعضها يؤخذ حيّا والبعض يقضي قتيلا

تتغنّى ، وعمرها بعض عام أفتبكي وقد تعيش طويلا؟

فهي فوق الغصون في الفجر تتلو سور الوجد والهوى ترتيلا

وهي طورا على الثرى واقعات تلقط الحبّ أو تجرّ الذيولا

كلّما أمسك الغصون سكون صفّقت الغصون حتى تميلا

فاذا ذهّب الأصيل الرّوابي وقفت فوقها تناجي الأصيلا

فأطلب اللّهو مثلما تطلب الأطيار عند الهجير ظلاّ ظليلا

وتعلّم حبّ الطلّيعة منها واترك القال للورى والقيلا

فالذي يتّقي العواذل يلقى كلّ حين في كلّ شخص عذولا

أنت للأرض أولا وأخيرا كنت ملكا أو كنت عبدا ذليلا

لا خلود تحت السّماء لحيّ فلماذا تراود المستحيلا ؟..

كلّ نجم إلى الأقوال ولكنّ آفة النّجم أن يخاف الأقولا

غاية الورد في الرّياض ذبول كن حكيما واسبق إليه الذبولا

وإذا ما وجدت في الأرض ظلاّ فتفيّأ به إلى أن يحولا

وتوقّع ، إذا السّماء اكفهرّت مطرا يحيي السهولا

قل لقوم يستنزفون المآقي هل شفيتم مع البكاء غليلا؟

ما أتينا إلى الحياة لنشقى فأريحوا ، أهل العقول، العقولا

كلّ من يجمع الهموم عليه أخذته الهموم أخذا وبيلا

كن هزارا في عشّه يتغنّى ومع الكبل لا يبالي الكبولا

لا غرابا يطارد الدّود في الأرض ويوما في اللّيل يبكي الطّلولا

كن غديرا يسير في الأرض رقراقا فيسقي من جانبيه الحقولا

تستحم النّجوم فيه ويلقى كلّ شخص وكلّ شيء مثيلا

لا وعاء يقيّد الماء حتى تستحل المياه فيه وحولا

كن مع الفجر نسمة توسع الأزهار شمّا وتارة تقبيلا

لا سموما من السّوافي اللّواتي تملأ الأرض في الظّلام عويلا

ومع اللّيل كوكبا يؤنس الغابات والنّهر والرّبى والسّهولا

لا دجى يكره العوالم والنّاس فيلقي على الجميع سدولا


أيّهذا الشّاكي وما بك داء كن جميلا تر الوجود جميلا

The Road Not Taken...by Robert Frost

by Noha Haggag on Saturday, 2 January 2010 at 05:17 ·

PublicFriendsOnly meCustomClose friendsfemale friendsSee all lists...Active Citizenfamilyتعليمنا أملناactive citizenLimited ProfileFamilyAcquaintancesGo Back

The Road Not Taken...by Robert Frost

Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood
And looked down one as far as I could
To where it bent in the undergrowth;


Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,


And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I kept the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.


I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I—
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.

###

الله يجازيك يا عم عبد الناصر - عبد الرحمن الابنودى

by Noha Haggag on Wednesday, 13 January 2010 at 05:31 ·

PublicFriendsOnly meCustomClose friendsfemale friendsSee all lists...Active Citizenfamilyتعليمنا أملناactive citizenLimited ProfileFamilyAcquaintancesGo Back

الله يجازيك يا عم عبد الناصر

الليل ملليل والألم عاصر

لسه اللي بيبيع أمته كسبان

وكل يوم أطلع أنا الخاسر

الله يجازيك يا عم عبد الناصر

أما أنت خميت مصر دي خمة

يوم ما ناديت بالعشق للأمة

ورطتنا نعشق خريطة عبيطة

وبشر ما نعرفهاش

وبلاد ما بنزرهاش إلا فواعلية وبنايين

وسواقيين وخدامين وطباخين

بلاد أسافرها سعيد .. أرجع حزين

حبيتها زي ما قلتلي … وأكتر

عالأجنبي ما أستكترتش .. عليا تستكتر

عالأجنبي ما تنأورتش .. عليا تتنأور

تطمع في دمعي وفي تعاسة راتبي

ملهم أنا .. وأعمل غبي

---

و أدي الألم يا عم عبدالناصر .. زاحف وبيحاصر

و أدي الجميع خاسر

و أدي فجر أمتنا الجميل مغلوب

و أدي إنتحار الأمة بالمقلوب

وأنا غريب الدار

لابسني توب العار

ساكن في وطني بالإيجار

قاعد انا عالجسر في القيالة

من قلب اللهيب...من قلب اللهيب منشالة

وقلبي ساقية حزن سيالة

بغني معرف مغنى ولا عديد

زي افتكار الميتين في العيد

بعاني وحداني

شياطيني لابساني

والأمة قدامي مفرقاني

يا رب

يا رب ما تحببني في الناس الملاح تاني

يا رب ماترجعني اعشق ضحكة اخواني

يا رب كرهني في اوطاني

---

ماأخيبك امة

ما اتعسك امة

لا عقل ولا همة

لا مصدقة فعلك ولا تحفظي كلمة

امة تدور وتلف

تقيلة مش هتخف

حماسية وحماسها كتيرة ساعة ويجف

امة بتتخابط

امة بتتعابط

امة ومالهاش لا زابط ولا رابط

ولا كبير عيلة

ولا قرابة دم

وفكرة وهمية ما تورث الا الهم

ماتحل عني يا عم

احنا ورثنا كلام

احنا تاريخنا كلام

علشان كدة لما تقول

على طول اقول وبكام؟

هو حب؟... دبرني

تاريخ؟ ...فكرني

طريق؟... نورني

مصير؟ ...بصرني

دة انا بقيت عربي من قبل ما القى اللي يمصرني

انا انتمائي لأمتي ممسخرني

محسوبة في الأحزان عليا

في الفرح بتنكرني

ياللي انتي لا امة ولا انتي ام

في ام ماتعرفش ساعة الألم تضم

قد ما ننورها هي مضلمة

قد ما نعلمها مش متعلمة

كل ليلة بايتة مظلومة

وهي الظالمة

---

اَخرة السكك الوعار

مجد متلطخ بعار

قد ما نحجمها

تفلت من الإطار

السلاح من صنع برة

والكلام من صنع برة

والماَكل والملابس

والهوا البارد في بيتي صنع برة

لا نسجت الهدمة ولا زرعت ولا اكتفيت

شفتها جريت...اشتريت

جلابيتي

عمامتي

سجادتي

وحواديت الصغار

والحلاوة حلوة مرة

شغل برة

---

اية يهم؟

ان مت من اجل البشر ولا سبت الديب يصرخ

واتغابيت او نسيتها او اتناسيت

الشهادة مجانية

والبطولات نفحات استعراضية

والليل مليل والألم عاصر

لسه اللي بيبيع أمته كسبان

وكل يوم أطلع أنا الخاسر

الله يجازيك يا عم عبد الناصر

************